托克勞（Tokelau）面積12.2平方公里，居民1466人（2006年）（另外約6500人居住在新西蘭），主要是波利尼西亞人，有少數(shù)歐洲人，其中70%信奉基督教新教，28%信奉羅馬天主教。當(dāng)?shù)赝ㄓ谜Z為托克勞語和英語，行政中心隨首席部長辦公室輪流設(shè)于3個環(huán)礁島。

　　托克勞位于中太平洋東南部，由相距幾十公里的努庫諾努(Nukunonu)、法考福(Fakaofo)、阿塔富(Atafu)3個珊瑚環(huán)礁組成，其中主島努庫塔努南距薩摩亞480公里。

　　復(fù)活節(jié)島（Easter Island）面積117平方公里，人口3791（2002年），島上居民是源自馬克薩斯(Marguesas)種族的一個玻里尼西亞族亞群最東面的移民，據(jù)傳統(tǒng)居民自認(rèn)為是長耳族和短耳族兩個種族的后裔，通用語言為拉帕努伊語，近年來越來越多外國血統(tǒng)的人流入，全島通行西班牙語，宗教為基督教。首府位于杭加羅阿（Hanga Roa）。

　　復(fù)活節(jié)島位于東南太平洋上，屬智利共和國的瓦爾帕萊索地區(qū)，島嶼離南美大陸智利約3000公里，離太平洋上其它島嶼距離也很遠，是世界上最與世隔絕的島嶼之一。當(dāng)?shù)貧夂驗闊釒ШＱ笮詺夂颍瑲夂驕貪瘢昶骄鶜鉁?2℃，全年下雨，年降水量1300毫米。

　　瓦利斯和富圖納群島（Wallis and Futuna Islands）陸地面積274平方公里，水域面積約30萬平方公里，人口1.5237萬人（2008年），其中瓦利斯9500人，富圖納5000人，多為波利尼西亞人，余為歐洲人，另有約1.4萬居住在新喀里多尼亞，居民主要信奉羅馬天主教。官方語言為法語，通用瓦利斯語（富圖納用富圖納語)。首府位于馬塔烏圖（Mata-Utu）

　　高級行政官 阿蘭·瓦奎特（Alain Waquet）。2000年7月12日上任。

　　美屬薩摩亞(Eastern Samoa)陸地面積99平方公里，常住人口65446人（2000年6月），其中薩摩亞、美國和其他島國人約1.7萬，還有少數(shù)韓國人和華人，居民多信奉基督新教和天主教，本土居民講薩摩亞語，通用英語。首府位于帕果帕果（PagoPago）。

　　美屬薩摩亞位于中太平洋南部國際日期變更線東側(cè)，轄區(qū)范圍包括薩摩亞群島的土土伊拉、奧努烏、羅斯島、馬努阿群島的塔烏、奧洛塞加、奧福島及斯溫斯島，主島土土伊拉島最高峰馬塔法奧山海拔966米。當(dāng)?shù)貧夂驅(qū)贌釒в炅謿夂颍?月～10月為旱季，11月～4月為雨季，年平均氣溫21～32C，年平均降水量3000毫米。

　　紐埃（Niue）面積260平方公里，常住人口約1647人（2010年），另有約1.2萬人居住在新西蘭，75％的居民信奉埃克利西亞紐埃教，10％信奉摩門教，5％信奉羅馬天主教。通用紐埃語和英語。首都阿洛菲（Alofi），居民約900人。

　　1000多年前波利尼西亞人來到紐埃定居。1774年英國人發(fā)現(xiàn)紐埃島。1900年成為英國“保護地”。1901年作為庫克群島的一部分歸屬新西蘭。1904年單獨設(shè)立行政機構(gòu)。1974年實行內(nèi)部自治，同新西蘭保持自由聯(lián)系，紐埃政府享有完全的行政權(quán)和立法，國民則同時享有紐埃和新西蘭雙重公民身份。

　　圖瓦盧(Tuvalu)面積26平方公里，總?cè)丝?0992人(2008年），圖瓦盧人屬波利尼西亞族，居民信奉基督教，當(dāng)?shù)刂饕Z言為圖瓦盧語，官方語言為英語，居住于北方Nui島之居民則用吉里巴斯方言。首都位于富納富提島(Funafuti Atoll)。

　　圖瓦盧位于南太平洋，南接斐濟，北臨基里巴斯，西望所羅門群島，由富納富提、瓦伊圖普、納諾梅阿等9個環(huán)形珊瑚島群組成，其中8個島有人居住。國境南北兩端相距560公里，總計26平方公里的陸地島嶼由西北向東南綿延散布在約130萬平方公里的海域里，是僅次于瑙魯的大洋洲第二小國。當(dāng)?shù)貧夂驅(qū)贌釒ШＱ笮詺夂睿募緶夭钚。昶骄鶜鉁?9攝氏度，年降水量3，000毫米左右。

　　湯加王國（The Kingdom of Tonga）陸地面積747平方公里，水域面積25.9萬平方公里，人口10.4萬（2010年），其中98%是屬波利尼西亞人種的湯加人，其余為其他太平洋島國人、歐洲人、亞洲人及其后裔。居民多信奉基督教。通用湯加語和英語。首都努庫阿洛法（Nuku’alofa），人口約3萬人（2010年）。

　　湯加位于南太平洋西部、國際日期變更線西側(cè)，由湯加塔布、瓦瓦烏、哈派三大群島和埃瓦、紐阿共173個島嶼組成，其中36個有人居住，島上均無河流，屬熱帶雨林氣候，5～8月為旱季，12～4月為雨季，年均氣溫南部23℃，北部27℃，年均降水量1793毫米，11～3月常有颶風(fēng)和暴雨。

　　薩摩亞獨立國（The Independent State of Samoa）陸地面積2934平方公里，水域面積12萬平方公里。國內(nèi)人口18.7萬人（2010年），絕大多數(shù)為薩摩亞人，屬波利尼西亞人種；還有少數(shù)其他太平洋島國人、歐洲人和華裔以及混血人種，多數(shù)居民信奉基督教。國家官方語言為薩摩亞語，通用英語。首都阿皮亞（Apia）人口約4萬。

　　薩摩亞位于太平洋南部，薩摩亞群島西部，由烏波盧（Upolu）、薩瓦伊（Savaii）兩個主島和附近的馬諾諾（Manono）、阿波利馬（Apolima）、努烏泰雷（Nuutele）、努烏盧瓦（Nuulua）、納木瓦（Namua）、法努瓦塔普（Fanuatapu）、努烏薩菲埃（Nuusafee）、努烏洛帕（Nuulopa）等八個小島組成。境內(nèi)大部分地區(qū)為叢林覆蓋，屬熱帶雨林氣候，5至10月為旱季，11至4月為雨季，年均氣溫28℃，年均降水量2000至3500毫米。

　　庫克群島（The Cook Islands）由15個小島組成，總面積240平方公里，島上居民約2.34萬，常住人口約1.14萬（2010年9月），其中毛利人（屬波利尼西亞人種）占92％，歐洲后裔占3％，居民69％信奉基督教新教，15％信奉羅馬天主教，境內(nèi)通用庫克群島毛利語和英語。首府位于拉羅湯加島（Rarotonga）的阿瓦魯阿（Avarua）。

　　毛利人是庫克群島的原住；1773年，英國海軍上校庫克船長探險到此地，以“庫克”命名；1888年，此處成為英國保護地；1901年6月成為新西蘭屬地；1965年起實行內(nèi)部完全自治，享有完全的立法權(quán)和行政權(quán)，同新西蘭保持自由聯(lián)系，防務(wù)和外交由新西蘭協(xié)助；1989年，新西蘭政府致函聯(lián)合國，聲明庫克群島有完全的憲法能力自主處理其對外關(guān)系和簽署國際協(xié)定，希國際社會將庫克群島作為主權(quán)國家對待。

　　瓦努阿圖共和國（The Republic of Vanuatu）陸地面積1.219萬平方公里，水域面積84.8萬平方公里，全國人口23.4萬（2009年），其中98%為美拉尼西亞人種的瓦努阿圖人，其余為法、英、華后裔和越南、波利尼西亞移民以及其他一些附近島國人，全國84%的人信奉基督教。官方語言為英語、法語和比斯拉馬語，通用比斯拉馬語。首都維拉港（Port Vila），人口4.4萬（2009年）。

　　瓦努阿圖位于太平洋西南部的美拉尼西亞群島之中，由約80個島嶼（其中68個有人居住）組成，最大的桑托島（又稱圣埃斯皮里圖島）面積3947平方公里。屬熱帶海洋性氣候。