迪慶是云南唯一的一個藏族自治州，迪慶的意思是吉祥如意的地方。迪慶藏族自治州位于云南省西北部滇、藏、川三省區交界處，總面積23870平方公里，西北接西藏自治區，東臨四川省，東南與麗江市毗鄰，西與怒江傈僳族自治州接壤，州人民政府駐香格里拉縣。迪慶有大山、大川、大峽，是世界著名景觀三江并流的腹心地帶。

　　怒江傈僳族自治州是全國民族族別成份最多和全國人口較少民族最多的自治州，也是全國唯一的傈僳族自治州。怒江州位于云南省西北部，怒江中游，因怒江由北向南縱貫全境而得名，是中緬滇藏的結合部，有長達449.5千米的國界線，總面積14703平方千米，州政府駐瀘水縣六庫鎮。怒江州集自然地貌博物館、人類文明處女地、民族文化大觀園、生物物種基因庫和愛國主義陳列館為一體。

　　德宏傣族景頗族自治州被譽為孔雀之鄉、神話之鄉、歌舞之鄉，它位于云南省最西端，面積1.15萬平方千米，州人民政府駐潞西市。德宏意為怒江下游的地方。德宏以其獨特的民族風情、燦爛歷史文化、優美的自然風景而享譽內外。

　　大理白族自治州是云南古文化的發祥地之一，是一個依山傍水的高原盆地。大理有“風花雪月”的美稱，即下關風、上關花、蒼山雪、洱海月，是中國西南邊疆開發較早的地區之一。大理白族自治州簡稱大理，地處云南省中部偏西，自治州總面積達29459平方公里，市境東巡洱海，西及點蒼山脈。這里氣候溫和，土地肥沃，山水風光秀麗多姿。

　　西雙版納是中國熱帶雨林生態系統保存最完整、面積最大的地區，以熱帶雨林自然景觀和少數民族風情而聞名。西雙版納位于云南省南端，面積19582.5平方千米，與老撾、緬甸接壤，與泰國、越南鄰近。西雙版納是我國面向東南亞、南亞地區進行經貿活動的重要基地。西雙版納境內有360萬畝珍貴的熱帶雨林自然保護區，蘊藏著兩萬多種植物，占全國總量的1/6。

　　文山壯族苗族自治州被稱為“滇東南大門”，有“三七之鄉”的美譽。文山壯族苗族自治州地處云南省東南部，面積32239平方公里，山區和半山區占總土地面積的97%，州人民政府駐文山縣。自然風景可觀，名勝古跡較多，民族風情文化多姿多彩。

　　紅河州是云南省重要的工業基地之一，自然資源得天獨厚，蘊含著豐富的生物資源、礦產資源和旅游資源，有世界聞名的錫都——個舊。紅河哈尼族彝族自治州位于中國云南省南部，面積3.29萬平方千米，州人民政府駐蒙自市。紅河州基本特征是多山區、多民族、貧困人口多、邊境線長。名勝古跡有彌勒白龍洞、瀘西阿廬古洞等。

　　楚雄被譽為“亞洲的人類搖籃”和“恐龍之鄉”，是當今世界恐龍化石保存數量最多和最集中的地方之一。楚雄彝族自治州地處云南省中部，屬云貴高原西部，滇中高原的主體部位，面積2.9萬平方公里，州人民政府駐楚雄市。楚雄彝族自治州境地勢大致由西北向東南傾斜，境內多山，素有“九分山水一分壩”之稱。

　　臨滄是中國佤文化的薈萃之地，是世界著名的"滇紅"之鄉，被譽為"南方絲綢之路"、西南絲茶古道。臨滄市原為臨滄地區，以瀕臨瀾滄江而得名。臨滄市地處云南西南部，毗鄰瀾滄江，西南與緬甸交界，總面積24469平方公里。臨滄是世界種茶的原生地之一，有500余年的種茶制茶歷史。臨滄還是亞洲獨具特色的水電基地。

　　普洱市是云南省面積最大的一個地區，曾是“茶馬古道”上的重要的驛站。普洱市位于云南省西南部，面積45385平方公里，是著名的普洱茶的重要產地之一，也是中國最大的產茶區之一。普洱市境內群山起伏，全區山地面積占98.3%。普洱市是祖國重要的西南門戶，也是著名的南方絲綢之路之一。